News

Pilny KOMUNIKAT

W związku z wydanym przez Burmistrza Miasta Chojnowa zarządzeniem nr 32/2020 z dnia 11.03.2020 r. w sprawie zakazu organizacji zajęć popołudniowych i imprez w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa SARS-CoV-2 Zarząd Klubu LMKS Sfora Chojnów wstrzymuje do dnia 19.04.2020 r. organizację zajęć taekwondo olimpijskiego w Szkole Podstawowej nr 3 oraz w Szkole Podstawowej nr 4 na terenie miasta Chojnowa.

2020-03-11 12:58

5 medali dla zawodników LMKS Sfora Chojnów w finale Ligi Taekwondo XIX Wesołek 2019

7 grudnia rozegrano IV rundę tegorocznej Ligii Taekwondo Wesołek. W finałowym starciu zawodnicy spotkali się w Śremie. Ośmioosobowa reprezentacja LMKS SFORA Chojnów zdobyła łącznie 5 medali.
Eliza Laskowska pierwszą walkę wygrała z zawodniczką z Wrocławia. Eliza kontrolowała całą walkę i pewnie zdobywała punkty, tuż przed czasem wykonała kopnięcie obrotowe na tułów, tym samym zapewniając sobie sporę przewagę punktową na koniec walki. W finale walczyła z utytułowaną poznanianką, pierwsza runda zakończyła się przewagą 6:1, w ostatniej rundzie przeciwniczka wzięła się ostro do roboty i zdołała odrobić straty na 6:4. Tuż przed gongiem Eliza nie zdołała obronić kopnięcia na głowę i walka zakończyła się z wynikiem 6:7. Należy jednak podkreślić, że Eliza przełamała złą passę i osiągnęła duży sukces, który jest ważnym krokiem w jej juniorskiej karierze. Tym razem srebro ale i motywację do dalszej pracy. Martyna Merunowicz w pierwszej walce wygrała na punkty z zawodniczką z Rokietnicy. Już po pierwszej walce u Martyny odezwała się stara, bolesna kontuzja kolana. Mimo przeciwności losu podjęła wyzwanie i podeszła do trudnej walki finałowej. Dzielnie próbowała i starała się jak mogła, niestety kumulacja błędów i bólu przy równoczesnej determinacji przeciwnika sprawiły, że Martyna przegrała w finale - początek walki bardzo udany ale rywalizacja ostatecznie mogła wyglądać inaczej. Daniel Sitarz zdobył srebro w konkurencji sprawnościowej w kategorii Masters. Danielowi zabrakło trochę szczęścia, w pozostałych konkurencjach plasował się tuż za podium na 4 miejscu. Duży szacunek za przecieranie szlaku pozostałym klubowym kolegom i koleżankom. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku Daniel nie będzie sam :). Franciszek Olszewski w pierwszej walce trafił na przyszłego zwycięzcę kategorii. Trudny przeciwnik, wyższy, starszy i bardziej doświadczony. Mimo wielu starań i prób Nasz młodzik musiał uznać wyższość przeciwnika, przegrywając na punkty. Po wyczerpującej walce zdobył zasłużony brąz. Julia Domańska - podobnie jak Franek, w pierwszej walce wylosowała zawodniczkę z Jarocina, wielokrotną zwyciężczynię swojej kategorii wagowej. Niestety podobnie było tym razem, Julia przegrała na punkty w pierwszej walce plasując się ostatecznie na trzecim miejscu.
Karol Struski i Julia Iwanowska odpadli w pierwszych walkach, Karol uległ zawodnikowi z Torunia, przyszłemu zwycięzcy kategorii. Julia przegrała z przyszłą srebrna medalistką kategorii, zawodniczką z Pleszewa. Oboje zdobyli cenne doświadczenie, które na pewno zaprocentuje w przyszłości.
Każdy z zawodników mocno pracuje na swój rozwój. Niestety sport to również dyspozycja danego dnia ale i odrobina szczęścia. Na ogromną pochwalę zasługują powyżsi zawodnicy, którzy stanowią filar w klubie i mogą służyć za przykład dla młodszych doświadczeniem kolegów i koleżanek.
Udział w zawodach współfinansowano z zadania publicznego wspierania i upowszechniania kultury fizycznej a zleconego w 2019 roku przez Burmistrza Miasta Chojnowa jako "Organizacja szkoleń sportowych, prowadzenie zajęć treningowych, uczestnictwo w lokalnych, regionalnych oraz międzynarodowych zawodach sportowych w ramach współzawodnictwa sportowego w Taekwondo Olimpijskim."

2019-12-09 22:40

11 medali z III Ligi Taekwondo w Środzie Wielkopolskiej

Dwunastoosobowa reprezentacja LMKS Sfora Chojnów spisała się na MEDAL. Nasi zawodnicy rozbili bank i wrócili z workiem pełnym medali.
Świetny występ zanotował Franciszek Olszewski, który w drodze po srebrny medal musiał stoczyć 3 walki. Pierwszy pojedynek był z wyższym i trudniejszym do kontroli przeciwnikiem, jednak Franek w 100% realizował zamierzony plan i kontrolował cały przebieg walki. W walce finałowej wyszło spore zmęczenie i nagromadzenie obciążeń przez co ostatecznie Franek zajął drugie miejsce.
Na duży szacun zasługuję Julia Iwanowska. Jej pierwsza walka była bardzo nerwowa i do końca trzymała w napięciu. Pierwsza runda zakończyła się z przewagą dla przeciwniczki, jednak po korektach Julia zdołała odrobić stratę i wyjść na prowadzenie. W końcówce ostatniej rundy przeciwniczka wyrównała wynik przez co musieliśmy stoczyć złotą rundę (do pierwszego trafienia). Tutaj również było gorąco gdyż każda z zawodniczek była bardzo zdeterminowana, jednak to Julia zdobyła czyste, silne trafienie wygrywając 2:0.
W walce półfinałowej Julia odniosła bolesną kontuzję lecz mimo dolegliwości i znacznej przewadze przeciwniczki dzielnie walczyła do końca, próbując ze wszystkich sił zdobyć parę punktów. Ostatecznie przegrała wejście do finału wynikiem 7:30.
Złotą rundę stoczyła także Eliza Laskowska. Pomimo dużej przewagi technicznej, przeciwniczka Elizy skutecznie blokowała jej ataki przez co Eliza nie mogła uzyskać komfortowej przewagi, cały pojedynek był wyrównany i toczył się na granicy wygranej-przegranej. W końcowych sekundach walki, Eliza dostała karę co skutkowało przyznaniem punktu przeciwniczce i doprowadziło do remisu i konieczności rozegrania złotej rundy. W dogrywce Eliza była bardzo aktywna i nieustanie starała się zdobyć zwycięskie trafienie, bez skutku. Ten sam problem miała przeciwniczka. Złota runda zakończyła się remisem i Eliza przegrała przez wskazanie (ilość przewinień / kar).
Uznanie dla Daniela Sitarza, który jako jedyny z grupy treningowej 18+ zdecydował się wziąć udział w turnieju. Daniel był świetną inspiracją dla swojego syna, Gracjana który tym razem wraca bez medalu ale za to po ciężkiej kontuzji robi ogromne postępy. Mamy nadzieję, że w ślad za Danielem pójdzie reszta koleżanek i kolegów z Klubu. Każdy z uczestników spisał się rewelacyjnie, nawet jeśli nie zdołał uzyskać medalu w danej konkurencji to postęp jaki się dokonuje w umiejętnościach i głowach zawodników LMKS Sfora Chojnów jest budujący i daje motywacje do dalszej pracy, po której na pewno przyjdą dalsze sukcesy.
Daniel Sitarz (kat. masters)

Pierwszy start w sezonie - bogatsi o doświadczenie

Weekend 18-20 października minął 4 osobowej reprezentacji na Pucharze Polski P2 w Legionowie. Był to ostatni start punktowy w rankingu Polskiego Związku Taekwondo Olimpijskiego na rok 2019. Turniej wyjątkowo mocno obsadzony, ponad 700 zawodników w tym również ekipy z Białorusi, Litwy, Łotwy i Słowacji.
Bardzo udany start zanotowała Martyna Merunowicz, która wygrała zdecydowanie pierwszą walkę 13:1 z Sylwią Leszczyńską (KS TAEKWONDO Międzyrzec Podlaski). O wejście do strefy medalowej uległa nieznacznie Maji Sidor ze stołecznego KS Tebek. Julia i Eliza debiutowały w nowych kategoriach wiekowych. Tym razem musiały uznać wyższość swoich przeciwniczek ale obie wyciągnęły lekcje, które będą procentowały w przyszłości. Franciszek pierwszy pojedynek stoczył z Białorusinem. Po pierwszej rundzie pojedynek był bardzo wyrównany, jednak to Mikhail Palaukou był bardziej zdeterminowany do wygranej i ostatecznie wygrał z Franciszkiem 16:38. Był to trudny zawodnik, który ostatecznie zajął drugie miejsce w kategorii -44.
Już w kolejnym tygodniu będziemy gościć na matach Środy Wielkopolskiej podczas III rundy Ligi Taekwondo.
Udział w zawodach współfinansowano z zadania publicznego wspierania i upowszechniania kultury fizycznej a zleconego w 2019 roku przez Burmistrza Miasta Chojnowa jako "Organizacja szkoleń sportowych, prowadzenie zajęć treningowych, uczestnictwo w lokalnych, regionalnych oraz międzynarodowych zawodach sportowych w ramach współzawodnictwa sportowego w Taekwondo Olimpijskim."

2019-10-25 23:21

Gimnastyka dla PRZEDSZKOLAKA

Wychodząc naprzeciw ogromnym potrzebom najmłodszych, postanowiliśmy zorganizować zajęcia grupowe dla dzieci w wieku przedszolnym 4-6 lat.

W każdy piątek w Małej Sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej nr 4 w Chojnowie od godziny 16 do 17 zapraszamy do aktywności fizycznej. Zajęcia będą miały charakter gimnastyki korekcyjnej z elementami taekwondo i prowadzone będą przez fizjoterapeutę. Gimnastyka korekcyjna, jest szeroko rozumianą formą zajęć profilaktycznych. Podstawowym celem zajęć korekcyjnych jest przeciwdziałanie powstawaniu i pogłębianiu się wad postawy u dzieci w wieku przedszkolnym. Proponowane przez nas zajęcia, oprócz podstawowych elementów gimnastyki korekcyjnej,wzbogacone są o elementy koreańskiej sztuki walki taekwondo.

Naturalną potrzebą dziecka jest RUCH.
RUCH daje dziecku szansę uzyskania prawidłowej postawy, mocnych mięśni, usprawni stawy, ustrzeże od skrzywień, poprawi możliwości fizyczne ciała. Prawidłowa postawa i sprawność ruchowa dziecka to również poprawa pracy mózgu,serca, płuc i innych narządów wewnętrznych. W okresie przedszkolnym kształtują się krzywizny kręgosłupa oraz prawidłowy kształt stopy. Słabe jeszcze stawy, mięśnie i więzadła potrzebują wzmocnienia. To właśnie RUCH, obok pokarmu i snu, jest dla dzieci w tym okresie najważniejszy. Wiek przedszkolny jest nazywany zlotym wiekiem motoryczności dziecka. RUCH to dla dziecka: