AKTUALNOŚCI
Udany występ zawodników Sfory na turnieju w Bautzen
Nasi zawodnicy nie zwalniają tempa i tydzień po Pucharze Polski w Ostrowcu Świętokrzyskim startują w 21. Oberlausitz Cup, w niemieckim Bautzen (16.03.2019 rok).
Czteroosobowa reprezentacja wywalczyła 4 medale:
Eliza Laskowska złoto, kat. -55 kg kadet
Mikołaj Korejko srebro, kat. -49 kg kadet
Julia Domańska złoto, kat. -43 kg młodzik
Franciszek Olszewski srebro, kat. -39 kg młodzik
Julia w drodze do złotego medalu wygrała wszystkie pojedynki przed czasem, nockoutując lub wygrywając przez poddanie.
Eliza zaliczyła niezwykle udany start i w drodze do złota, pokonała zawodniczki z Niemiec i Czech wysoką, 20 punktową przewagą punktową.
Franciszek pierwszy pojedynek z reprezentantem z Berlina wygrał 25 punktową przewagą, w walce finałowej niestety pomimo wszelkich starań musiał uznać wyższość przeciwnika z którym przegrał na punkty.
Mikołaj Korejko, który z powodu kontuzji nie wystartował w Pucharze Polski odrobił stratę i ostatecznie uplasował się na drugim miejscu.
Nasza reprezentacja razem z klubami z Bogatyni i Zgorzelca wystartowała jako Dolnośląski Związek Taekwondo Olimpijskiego, który w klasyfikacji drużynowej uplasował się na drugim miejscu, zaraz po klubie Samurai Berlin.
2019-03-20 07:57
Czas na Twój RUCH
Nieograniczone korzystanie z urządzeń elektronicznych, w tym smartfonów i iPadów, przyczynia się do braku aktywności fizycznej. Dzieci spędzają coraz więcej czasu wolnego przed komputerem i innymi urządzeniami elektronicznymi, które zapewniają im rozrywkę na długie godziny, więc zainteresowanie aktywnością fizyczną zdecydowanie spada. Dorosłym z kolei brakuje pomysłów na to, jak zachęcić młodych ludzi do porzucenia urządzeń mobilnych na rzecz zwiększenia aktywności fizycznej. A konsekwencje siedzącego trybu życia są bardzo poważne. Z punktu widzenia społecznego, skutkiem nadmiernego używania urządzeń elektronicznych jest brak socjalizacji. Dzieci wybierają „interakcje” z telefonem, a nie zabawę z rówieśnikami. Komunikacja natomiast pozwala dzieciom rozwijać umiejętności społeczne i odpowiednie zachowania. W ten sposób stanie się dla nich jasne, że należy szanować opinię innych, kiedy i jak nawiązać kontakt wzrokowy, kiedy słuchać i odpowiedzieć, a kiedy nie przeszkadzać innym w trakcie rozmowy. Niestety żadnej z tych cech dziecko nie nabędzie grając na urządzeniach elektronicznych. Brak aktywności fizycznej stanowi również realne zagrożenie dla zdrowia i życia dzieci, zarówno teraz jak i w ich późniejszych latach. Statyczny tryb życia jest główną przyczyną otyłości na świecie, której wskaźniki niezaprzeczalnie rosną szczególnie wśród dzieci i młodzieży. W chęci zmotywowania dziecka do zdrowej diety i ruchu najważniejsze jest dotarcie do samych rodziców, bo największe znaczenie ma dobry przykład. Dzieci dużo bardziej zwracają uwagę na to co i jak robią rodzice, dużo mniej natomiast reagują na to, co mówią. Kluczem do sukcesu jest czynne zachęcanie i umożliwianie dzieciom spędzania wolnego czasu na aktywności fizycznej. Możesz zatem wesprzeć swoje dziecko dwa razy:
- Twoje dziecko będzie miało coraz mniej wolnego czasu, aby siedzieć przed telewizorem, bo zamiast siedzieć wieczorami i całe weekendy na kanapie będzie w tym czasie najprawdopodobniej poza domem,
- spodziewaj się, że będzie zmuszone do interakcji z innymi ludźmi i nawiązywania przyjaźni, gdyż taekwondo wymaga od wszystkich ćwiczących porozumiewania się ze sobą,
- istnieje duże ryzyko, że może faktycznie dla Twojego dziecka skończyć się to jakimś ruchem, co oznacza duże ryzyko pojawienia się kondycji fizycznej,
- całkiem prawdopodobne, że Twoje dziecko odkryje pozytywne wzorce w trenerach i starszych zawodnikach – a przecież ma wystarczająco dużo pozytywnych wzorców w nas samych i naszych reguł w domu, czyż nie?
- czasami trening taekwondo może trochę zastępować szkołę, bo pojawi się konieczność uczenia się rzeczy takich jak: szacunek, praca zespołowa, przyjaźń i ciężka praca nad systematycznością,
- wydatki na jedzenie i odzież mogą wzrosnąć, gdyż ciało Twojego dziecka pójdzie drogą fizycznych potrzeb – a przecież nie chcesz, aby dzieci dorastały na dużych i silnych, prawda?
- być może będziesz zmuszony rzeczywiście coś zrobić z dzieckiem, bo nagle taekwondo stanie się ich pasją i będzie chciało ćwiczyć z Tobą – ale kto chce spędzić czas ze swoim dzieckiem, no kto?
- uwierz, że istnieje również ryzyko, że taekwondo może zacząć je rzeczywiście cieszyć – a kto chce dopuścić do tego by jego dziecko bawiło się poza kontrolą?
- istnieje ryzyko, że dostanie kilka cennych lekcji życia, ale czy chcesz dopuścić by miało do czynienia z realiami życia już w młodości?
- trening taekwondo Twojego dziecka może faktycznie skończyć się zdobyciem pewności siebie, co w oczywisty sposób może skończyć się utratą pełnej kontroli nad nim, a przecież to ostatnia rzecz, której chcesz!
2019-02-03 17:35
Życzenia Świąteczne
Za nami intensywny rok pracy, pełen zaskakujących sukcesów sportowych. Dziękujemy za zaufanie i wsparcie. Zapraszamy na treningi w Nowym Roku.
2018-12-22 12:57
Trenuj z nami taekwondo olimpijskie
Dziecko najlepszą inwestycją więc wyloguj je z telefonu i zadbaj o jego rozwój już teraz. Kształtuj pro zdrowotną osobowość i wspieraj jego prawidłowy rozwój. Treningi taekwondo to nie tylko rozwój motoryki ale również korygowanie wad postawy i wspieranie naturalnego rozwoju. Zapraszamy więc dzieci w wieku 6-9 lat.
2018-12-12 22:08
Brąz z Pucharu Polski w Olsztynie
Rok 2018 zamykamy z jednym medalem z Pucharu Polski - Baltic Cup. Ze względu na najwyższą rangę zawodów (P2) do hali Urania zjechało ponad 630 zawodników z całej Polski. LMKS SFORA Chojnów reprezentowali: Eliza Laskowska, Martyna Merunowicz, Julia Domańska i Franciszek Olszewski. Wszyscy zawodnicy spisali się na medal jednakże krążek wywalczył jedynie Franciszek Olszewski, który debiutował w zawodach tej rangi. Udział w zawodach współfinansowano z zadania publicznego wspierania i upowszechniania kultury fizycznej a zleconego w 2018 roku przez Burmistrza Miasta Chojnowa jako "Organizacja szkoleń sportowych, prowadzenie zajęć treningowych, uczestnictwo w lokalnych, regionalnych oraz międzynarodowych zawodach sportowych w ramach współzawodnictwa sportowego w Taekwondo Olimpijskim."
2018-12-06 11:47