News

Trening czyni mistrza

Podczas konsultacji sparingowej w Zgorzelcu w dniu 14.05.2021 r. odbyło się wręczenie nagród dla Najlepszych Sportowców Dolnego Śląska w roku 2020.
Jesteśmy niezwykle dumni z faktu, że nasza zawodniczka została Najlepszą sportsmenką! Martyna w ubiegłym roku jako jedyna zawodniczka w Polsce zdobyła dwa brązowe medale podczas XXVI Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.
Brawo za zaangażowanie i determinacje.

2021-05-20 16:30

Zgrupowanie Kadry wojewódzkiej - Pokrzywna 30.04-03.05.2021

Długi weekend majowy sześcioro Naszych zawodników spędziło na zgrupowaniu kadry wojewódzkiej w Pokrzywnej w Górach Opawskich. Sesje treningowe doskonalenia techniki i taktyki przeplatały wycieczki górskie. Zgrupowanie poprowadził trener Przemyslaw Pachla z Wrocławia. Czas ten z pewnością zaowocuje przed nadchodzącym Pucharem Polski Seniorów i Mistrzostwami Polski Juniorów.
Trzymamy kciuki za występy kadrowiczów na najbliższych zawodach.

2021-05-06 16:13

Egzamin na stopnie uczniowskie

Wiosna za oknem, wszystko się zieleni i nabiera kolorów. 24 kwietnia nowe barwy pasów pojawiły się również wśród członków Naszego klubu! To były intensywne 3 godziny, ale za to niezwykle owocne. Gratulujemy wszystkim zdającym! Brawa dla instruktorki Anny za przygotowanie grupy nieSFORNE PRZEDSZKOLAKI.
Ogromne podziękowania dla Dyrekcji Szkoły Podstawowej nr 3 w Chojnowie za udostępnienie sali.

2021-05-05 19:24

nieSFORNE PRZEDSZKOLAKI znowu w akcji

Chojnowski Klub Taekwondo Olimpijskiego dba o rozwój młodych sportowców już w wieku przedszkolnym. Po dłuższej przerwie nieSFORNE PRZEDSZKOLAKI opanowały ponownie salę sportową. Cieszą nas takie powroty do aktywności fizycznej.

W ramach realizowanego programu zajęć dbamy o rozwój:

ruchowy, poprzez ćwiczenia koordynacyjne i gimnastykę kształtujemy kondycję, dbamy o prawidłową postawę a poprzez zabawę z przyborami treningowymi, wprowadzamy umiejętności techniczne taekwondo,

społeczny i emocjonalny – uczymy pracy zespołowej, koncentracji, dyscypliny, pamięci ruchowej, poszanowania zasad fair play, szacunku, samokontroli a także budujemy w dziecku poczucie pewności siebie.
Podczas zajęć wprowadzamy elementy taekwondo - dzieci uczą się podstawowych kopnięć i uderzeń bez zastosowania technik. Nasi podopieczni kopią lub uderzają w powietrze, poduchy i tarczę – czyli cel, zdobywając w ten sposób cenne dla nich zdolności koordynacji i koncentracji.
Na zajęciach wykorzystujemy:

sprzęty treningowe zaczerpnięte z taekwondo, czyli packi, tarcze, softy – a więc przedmioty, w które można kopać i uderzać.

przyrządy sportowe, do których należą: drabinki koordynacyjne, pachołki, woreczki z groszkiem, szarfy, piłki, materace sportowe.
Kompleksowy dobór ćwiczeń sprawia, że dzieci nie tylko zdobywają świetną kondycję fizyczną, ale nabywają także umiejętności przydatne w codziennym życiu.

Prowadzimy zajęcia popołudniowe w Szkole Podstawowej nr 4 w Chojnowie (środa i piątek). Jeśli jeszcze nie zdążyłeś zapisać swojego dziecka nic straconego. Jest jeszcze kilka wolnych miejsc, a przy większej ilości chętnych bardzo możliwe, że powstaną nowe grupy.
SZCZEGÓŁY i kontakt pod nr telefonu: 578 011 118 (Pani Anna)
Zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się z ofertą KLUBU.

2021-01-26 18:47

Młodzicy spisali się na MEDAL!

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików, które rozegrały się jak co roku w Opolu zamknęły tegoroczną rywalizację sportową Naszego klubu.
MMM to impreza w której rywalizują kluby z jednego makroregionu. Wraz z województwem dolnośląskim rywalizują zawodnicy z woj. śląskiego, małopolskiego i opolskiego. Łącznie ponad 80 zawodników i zawodniczek stawiło się w tym roku, gotowych do walki o tytuł Mistrza i Mistrzyni MMM.
LMKS Sfora Chojnów reprezentowało 5 chojnowian. Zawodnicy rywalizowali w konkurencji dwuboju technicznego (kopnięcie dosiężne i naprzemiannstronne kopnięcia na czas) oraz walki sportowej.
Rewelacyjnie spisał się Franciszek Olszewski,który z zawodów przywiózł dwa medale. Franek pewnie obronił zeszłoroczny tytuł mistrzowski w konkurencji walki sportowej. Walkę finałową wygrał bardzo dużą przewagą punktową, tym samym udowiadaniając wysoką dyspozycję i poziom sportowy. Natomiast w dwuboju technicznym Franciszek uplasował się na drugiej pozycji.
Tuż za podium, na czwartym miejscu, w kategorii dwubój techniczny uplasował się Gracjan Sitarz. Niewiele zabrakło żeby debiutujący Gracjan sięgnął po pierwszy medal. Nie trzeba było jednak długo czekać aby ten młody zawodnik zdobył pierwszą "blaszkę" gdyż wywalczył trzecią lokatę w konkurencji walki sportowej.
Taki sam wynik osiągnął Karol Struski, trzecie miejsce w konkurencji walki sportowej.
Bardzo dużo emocji sportowych dostarczyła nam Julia Iwanowska. Pierwszy pojedynek wygrała pewną przewagą punktową, a do walki finałowej wyszła pewna siebie i zdeterminowana. Pierwszą rundę walki finałowej Julia prowadziła 14:3, w drugiej rundzie jej przeciwniczka postawiła wszystko na jedną kartę i ruszyła mocno do przodu. Walka była bardzo zacięta, a dziewczyny szły "punkt za punkt". Na 10 sekund przed końcem walki Julia prowadziła 25:23, a chwila dekoncentracji sprawiła, że rywalka zremisowała na 25:25 co oznacza dodatkową rundę "do pierwszego trafienia". Mieliśmy plan na dogrywkę i pomysł jak wygrać to starcie jednak przeciwniczka okazała się szybsza i tuż po rozpoczęciu walki szybkim tafieniem wygrała walkę finałową. Ostatecznie Julia Iwanowska uplasowała się na drugim miejscu ale taka emocjonująca walka na pewno na długo wszystkim zapadnie w pamięci.
Świetny występ odnotowała Klara Kołodziej, zdobywczyni złotego medalu w konkurencji walki sportowej. Klara do każdej walki wyszła niezwykle zmotywowana i pewna siebie. Swoją determinacją każdą walkę wygrywała ogromną przewagą punktową, nawet tą finałową! Jeszcze rok temu Klara wracała bez medalu, świetny postęp, brawo Klara!
Na pochwałe zasługuje fakt, że większość Naszych zawodników zrobiła ogromny postęp od zeszłego roku, możecie o tym przeczytać w tym miejscu: http://www.taekwondo.chojnow.eu/aktualnosci,m0,s0,p4.html

2020-12-23 13:11